あさがお鍼灸整骨院 | 台東区西浅草の整骨院

「慢性的な腰の重だるさ」「朝起きたときの痛み」「長時間座っているとツラくなる」など、腰痛に関するお悩みは多くの方が抱えています。

当院では、腰痛の原因をしっかり見極めたうえで、保険適用の施術だけでなく、
・手技による筋膜リリース
・鍼灸治療
・カッピング療法
・ストレッチ指導
・超音波治療機器の活用
などを組み合わせた総合的なアプローチを行っています。

急性のぎっくり腰から、慢性的な腰痛、姿勢による負担まで、それぞれの症状に合わせた施術が可能です。

浅草エリアで腰痛治療をお探しの方、ぜひ一度当院の施術をお試しください。ご予約・お問い合わせはお電話またはLINEにてどうぞ。

近年、スマホやパソコンの長時間使用により、ストレートネックが増加傾向にあります。
本来あるべき首の自然なカーブが失われることで、肩や首への負担が大きくなり、こりや頭痛を引き起こします。

当院では、
・健康保険を活用した施術
・深層筋マッサージ
・鍼灸やカッピング
・超音波治療
・姿勢指導
など、多彩な施術法を組み合わせて、根本改善を目指します。

お身体の状態に合わせた施術プランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。

肩甲骨が動かない…それ、肩こりの原因かも？

肩甲骨の動きが悪くなると、肩こり・首こり・猫背などの原因になることも。
特に「腕が上がりにくい」「背中に手が届かない」といった方は、
肩甲骨まわりの筋肉や筋膜が硬くなっているサインかもしれません。

当院では、肩甲骨の動きを改善する「肩甲骨はがし」や「筋膜リリース」を取り入れ、
スムーズな動作と血流の回復をサポートします。

慢性的なこりにお悩みの方は、一度施術を体験してみてください。

肩こりや首まわりのだるさは、実は「肩甲骨の動きの悪さ」が原因となっていることが多くあります。特にデスクワークやスマホの長時間使用によって、肩甲骨が固まり、深層の筋肉がこわばってしまうのです。

当院では、✅ 肩甲骨はがし✅ 手技による筋膜リリース✅ 姿勢アドバイスを組み合わせた独自の施術を行っています。

また、鍼灸や電気治療（超音波）も併用致します。

施術後は、・呼吸が深くなる・肩の可動域が広がる・姿勢が楽になるなど、多くの効果を実感されています。

長年悩まされている慢性肩こりや、姿勢の改善を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

※LINE・電話にてご予約可能です。

現代人にとって、スマホやパソコン作業は欠かせないものですが、その影響で猫背やストレートネックが増えています。
このような姿勢の乱れは、首・肩への負担を増やし、筋肉が硬直して血流が悪くなる原因に。

◎首が前に出る
◎肩が巻き込む
◎呼吸が浅くなる
こういったサインを感じたら、姿勢の見直しが必要です。

当院では、姿勢のチェックから鍼灸、手技療法、ストレッチまで、患者様の状態に合わせた施術を行っています。
「姿勢を正すだけでこんなに楽になるとは思わなかった」という声も多数いただいています。

日常生活の中に簡単な姿勢意識を取り入れるだけで、首や肩はぐっと軽くなります。
お悩みの方は、ぜひ当院の姿勢改善ケアを体験してみてください。

※LINE・電話にて予約可能です(^^♪

🔵【「肩が重い…」そんな日々にさよならしませんか？】

肩こりは多くの方が抱える身近な不調ですが、放置していると痛みが慢性化し、日常生活にも支障が出る恐れがあります。

こんな症状、思い当たりませんか？
・首を回すと引っかかる感じがする
・肩甲骨まわりがガチガチに固まっている
・肩こりがひどくなると頭痛が出る

当院では、肩こりに対して「その場しのぎ」ではなく、「原因の解消」を目的とした施術を行っています。

🔸鍼灸で深層筋へのアプローチ
🔸肩甲骨はがしで動きをスムーズに
🔸ストレッチや生活習慣のアドバイスで再発予防

肩が軽くなると、呼吸も深くなり、集中力や睡眠の質も向上します。
どこに行っても良くならなかった方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

肩こりの原因は、筋肉の疲労や血流不良だけでなく「姿勢の崩れ」によっても起こります。
とくに現代では、スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなり、無意識に首が前に出た姿勢が続く方が増えています。

この姿勢が続くことで、首から肩にかけての筋肉が常に緊張し、肩こり・頭痛・目の疲れといった不調へとつながっていきます。

当院では、肩こりの根本原因にアプローチするために、以下の施術を組み合わせてご提供しています。

・骨格・姿勢の調整
・首肩の筋肉をゆるめる手技療法
・鍼灸による深部筋アプローチ
・ご自宅でもできるストレッチ指導

「その場しのぎ」ではなく、つらさの根本改善を目指したい方にこそご来院いただきたい内容です。
肩の重さ、首のつまり、ぜひご相談ください

こんにちは、あさがお鍼灸整骨院です😊

「なんとなく肩の奥がつらい…」
「肩甲骨のあたりが詰まっている感じがする」
そんなお悩み、意外と多いんです。

この“肩甲骨のこり”は、長時間のデスクワークやスマホ操作など、
姿勢の悪さ・動きの少なさによって引き起こされることがほとんどです。

実は、日常生活の中でできる予防ポイントがいくつかあります👇
✔ 猫背・前傾姿勢を避け、姿勢を正す
✔ ストレッチで肩まわりの柔軟性を高める
✔ デスクワーク中にもこまめに肩を回す習慣をつける

こうした予防策に加えて、
当院では「肩甲骨はがし」「鍼灸」「筋膜リリース」などを組み合わせ、
肩の動きやすさ・快適さをサポートしています✨

「まだそこまでつらくないけど気になる…」
そんな段階からのケアこそ、予防において大切です！

ぜひお気軽にご相談ください😊

こんにちは、あさがお鍼灸整骨院です😊

「なんとなく肩甲骨の内側が重だるい…」
「腕を後ろに回すと引っかかる感じがする」
そんな“違和感の初期サイン”を感じていませんか？

肩甲骨のコリは、
放置すると筋膜の癒着や可動域の低下を引き起こし、
慢性的な肩こりや頭痛、自律神経の乱れにもつながることがあります。

予防のポイントは以下の３つ👇
① 悪い姿勢を避ける（特に猫背・巻き肩）
② 毎日軽いストレッチを行う
③ デスクワークの合間に肩を回して血流改善

当院では、これらのセルフケアに加えて
🔹 肩甲骨はがし・マッサージ
🔹 鍼灸・超音波による深層筋ケア
🔹 姿勢・生活指導
なども行い、「コリにくい身体」を一緒に目指しています。

「まだそこまでつらくないけど気になる…」という段階でのケアが、
将来の慢性化を防ぐ一番のポイントです✨
お気軽にご相談ください！

こんにちは、あさがお鍼灸整骨院です😊

肩こりといえばマッサージやストレッチを思い浮かべる方が多いですが、
実は「鍼灸」も非常に有効なケア方法のひとつです。

鍼灸は、ただ表面の筋肉をほぐすだけでなく、
・肩こりの根本である“深層筋”に直接アプローチ
・血流やリンパの流れを促進
・自律神経を整え、慢性的な緊張状態を緩和

といった多面的な効果があります。

特に、慢性的な肩こりや頭痛、自律神経の乱れが気になる方には、
鍼灸と手技を組み合わせた施術がとても好評です。

「施術後は肩だけでなく目も楽になった」
「ふわっと軽くなって夜もぐっすり眠れた」
など嬉しいお声も多数いただいています。

鍼灸が初めての方にも、しっかりと説明とご案内を行いますのでご安心ください😊
お気軽にご相談くださいね！

LINE・電話にて予約可能です(^^♪