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デスクワークで肩こり・首の疲れを感じたら|浅草のあさがお鍼灸整骨院

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リモートワークやデスクワークが続くと、
「首が重い」「肩が上がらない」「背中が痛い」といった不調を訴える方が増えています。
これらの症状は、長時間の同一姿勢による血流の低下や筋肉の緊張が主な原因です。

浅草のあさがお鍼灸整骨院では、
鍼灸と手技療法を組み合わせ、体の深部から筋肉を緩めて、疲労の根本改善を目指します。

長時間のパソコン作業では、
・首が前に出る姿勢
・背中が丸まる姿勢(猫背)
・肩をすくめたままキーボードを打つ姿勢
が続きやすくなります。


この姿勢が続くと、首から肩甲骨にかけての筋肉がこわばり、
血流の滞り・神経圧迫・姿勢の崩れを引き起こします。
結果として、肩こりだけでなく、頭痛・眼精疲労・集中力低下にもつながります。

あさがお鍼灸整骨院では、症状の根本改善を目的に、
以下のような施術を行っています。


  • 鍼灸(しんきゅう)治療:深部の筋肉までアプローチし、コリや緊張を緩和。


  • 手技療法:肩甲骨や背中の動きを改善し、血流を促進。


  • ストレッチ・姿勢指導:自宅でできるセルフケアを指導し、再発を防止。


  • ★肩・首のこりは、放置すると慢性化しやすい症状です。
    痛みや重さを感じた段階で早めにケアすることで、短期間で改善できるケースが多く見られます。


  • あさがお鍼灸整骨院
    所在地:東京都台東区西浅草3-6-1
    アクセス:TX浅草駅から徒歩2分 ・土曜も営業
    予約:LINEまたはお電話にて受付中


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